Jenže jak? Hlavně tak, abys nemusela celou dobu přemýšlet, jestli nemáš rozmazané oči, zda ještě drží make-up a co dělá rtěnka. Navíc i pokožka při cvičení potřebuje dobře dýchat, takže je lepší make-up odstranit. Ostatně stejně by asi stékal. Takže pokud jdeš na cvičení, pamatuj, že k líčení stačí řasenka (nejlépe voděodolná), konturovací tužka na oči a nejspíš barevný lesk na rty.
Odlíčení po cvičení
A po cvičení je vhodnější vše odlíčit. Tvá pleť bude totiž ze cvičení upocená, a to i v obličeji. Voda a mýdlo ze sprchy nedokážou veškerou mastnotu dobře rozpustit, takže použij před osprchováním pleťové mléko a pleť očisti, jak jsi zvyklá. Umýt si můžeš i vlasy, zejména pokud se ti zpotily. Po osprchování ošetři pleť hydratačním krémem a můžeš ji znovu nalíčit. Nezapomeň na deodorant, pro dobrý pocit můžeš použít i toaletní vodu.
Výbornou pomůckou do tělocvičny jsou odličovací kapesníčky. Nahrazují základní výrobky pro čištění pleti - pleťové mléko, pleťovou vodu a vatové tamponky.
Vyberte si z široké nabídky odličovací kosmetiky >>
Líčit, nebo nelíčit k aktivnímu sportování?
Je to jako téměř se vším, co se týká tvé hygieny, krásy a zdraví. Je to na tvém rozhodnutí. V každém případě pokud zvolíš líčení, pak takové, aby ses víc soustředila na cvičení a ne na to, jestli vše drží, jak má.